RECETTE WEIGHT WATCHERS:GATEAU A L ANANAS

RECETTE WEIGHT WATCHERS:GATEAU A L ANANAS
GATEAU A L ANANAS:POUR 8 PERSONNES:2,5UP PAR PERSONNE
PREPARATION:20MINUTES CUISSON:30MINUTES

1sachet de nappage pour tarte,1boite d ananas au sirop léger en tranches(500g),80g de farine,1sachet de levure chimique,60g de sucre,10cl de creme fraiche epaisse à 8%,3oeufs.


Préchauffer le four th.7 à 220°C.Dans un moule,napper le fond du plat avec le nappage pour tarte et mouiller avec un tout petit peu d eau.Disposer à l intérieur du moule 5tranches d'ananas comme pour former une fleur.Réserver.
Dans un saladier,mélanger les autres ingrédients en les incorporant un par un et en les mélangeant au fur et à mesure(farine,levure,crème fraiche,oeufs).Bien fouetter la préparation.
Ajouter le reste d'ananas coupés en dés.
Verser la pate sur les rondelles d'ananas déja préparées.
Enfourner et laisser et laisser cuire 30minutes.
Après cuisson,démouler aussitot et arroser avec le jus d'ananas.
# Posté le samedi 03 novembre 2007 11:28

HACHIS PARMENTIER WEIGHT WATCHERS:5,5 UPT

HACHIS PARMENTIER WEIGHT WATCHERS:5,5 UPT
POUR 4 PERSONNES
PREPARATION:10 MINUTES CUISSON:25 MINUTES

Pommes de terre à satieté,1tablette de bouillon de boeuf dégraissé,1oignon,400g de steack haché à 5%,1cs de persil ciselé,1cs de beurre allégé,1cs de gruyère rapé allégé,poivre.


Préchauffer le four à 200°-c.(th.6).Eplucher les pommes de terre et les faire cuire 10minutes dans un autocuiseur avec un peu d'eau,1 tablette de bouillon dégraissé et du poivre.
Pendant ce temps,faire revenir l'oignon coupé en lamelles sur une feuille de cuisson.Ajouter la viande hachée et le persil.Ecraser les pommes de terre en incorporant un peu de bouillon de cuisson.
Dans le fond d'un plat à four,mettre la moitié de la purée,une couche de hachis puis le reste de la purée.Déposer sur le dessus le beurre allégé et le gruyère rapé.Faire gratiner au four pendant 15 minutes.
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# Posté le mardi 06 novembre 2007 08:28

SORTE DE BISOUX

SORTE DE BISOUX
Tous pleins de bisoux pour toi.Choisis celui que tu préfère :bisou mouillé?bisou acidulé?bisou chocolaté?bisou craquant?Le choix te reviens!!!!!!!!!!
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# Posté le mercredi 07 novembre 2007 16:02

MES AMOUREUX EN TRAIN DE FAIRE DE L ESCRIME

MES AMOUREUX EN TRAIN DE FAIRE DE L ESCRIME
Attention à toi mes deux amours:gino et alexis savent manier l'épée comme des pros!!!!!!!!!!!!
Sauf qu'il leur aurait fallu des sabres.Garde à toi si tu les croise,enfuit toi vite!!!!lol!!!!
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# Posté le mercredi 07 novembre 2007 16:21

JE SUIS COMME JE SUIS

JE SUIS COMME JE SUIS
Je suis comme je suis avec pleins de jolis petits défauts.Quoi que je m'en trouve pas beaucoup,lol!!!!!!!!
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# Posté le mercredi 07 novembre 2007 16:24